Hur stress påverkar munhälsan

 

Under covid-19-pandemin drabbades många människor av stress. Om den lämnas obehandlad kan stress påverka en persons sinne och kropp, inklusive munhälsa.

 

Stress definieras som kroppens fysiologiska svar på faktorer som leder till negativ fysisk eller attityd påverkan. Det finns fyra typer av stress: bra stress, dålig stress, låg stress och överdriven stress.

 

Godartad stress är en positiv form av stress. Det är en motiverande press som motiverar en person att slutföra ett projekt eller jobb som han är tilldelad för.

Dålig stress är en negativ typ av stress som kan påverka en persons känslor genom rädsla, ångest eller till och med ilska.

 

När människor inte har någon positiv stress, kommer det att finnas en situation med låg stress. För lågt tryck kan leda till fler problem och kan få människor att känna sig uttråkade och hopplösa.

 

Överdriven stress är resultatet av stress och kan uppstå när en person pressas för hårt för att hålla en deadline.

 

Som Dr. David Cochran, chef för avdelningen för periodontics och University of Texas Health Sciences Center i San Antonio, säger, när stress är närvarande, påverkas fler människor av dåliga vanor, såsom rökning och alkohol, som kan vara skadliga. inverkan på deras munhälsa. Riskfaktorer som gräs och alkohol kan också påverka utvecklingen av tandlossning.

 

En studie från 2007 publicerad i Journal of Parodontology rapporterade att stress kan påverka munhygienen. Femtiosex procent av deltagarna i studien rapporterade att stress stör deras förmåga att borsta och använda tandtråd effektivt. Hormonet kortisol frisätts när människor är stressade. Kortisolnivåerna kommer att öka och leda till tandlossning.

 

 

 

Stress kan påverka en individs munhälsa genom att utlösa följande orala problem:

 

1. Munsår- små munsår orsakade av virus, bakterier och immunförsvarsbrist.

 

2. Temporomandibular led/bruxism– Människor som upplever stress kan ha problem med att påverka käkledens funktion och tandgnissling under dag- eller nattsömn.

 

3. Muntorrhet- Stress kan påverka salivflödet i munnen, och om patienten tar vissa mediciner kan dessa mediciner förbättra salivflödet.

 

4. Tandköttssjukdom– Studier har rapporterat att stress kan påverka människors förmåga att rengöra munnen ordentligt hemma.

 

 

Detta är bara några av de munproblem som kan uppstå när stress uppstår. Om du har något av dessa problem, kontakta en tandläkare. Försök att minska ångest och spänningar genom att lindra stress med en näringsrik kost, få tillräckligt med nattsömn och fysisk aktivitet.